| All Out | Alles was geht. All Out heißt, dass du wirklich alles gibst und deine ganze Energie aufbringst. |
| AMRAP | As Many Rounds/Reps As Possible - So viele Runden/Wiederholungen wie möglich |
| EMOM | Every Minute On the Minute. Zu jeder vollen Minute. |
| RFT | Round For Time. Runden auf Zeit. Die vorgegebenen Runden sollen in Bestzeit absolviert werden |
| Overhead (OH) | Überkopf z.B. Overhead Squat. Hierbei befindet sich das Gewicht überkopf |
| Reps | Wiederholungen |
| Strict | Die Übung soll sauber bzw. strikt also ohne Schwung ausgeführt werden. Hier soll der Widerstand aus reiner Muskelkraft bewältigt werden. |
| TC | Time Cap. Zeitlimit. |
| Tabata | 20 Sekunden Belastung / 10 Sekunden Pause x 8 Runden |
| KB | Kettlebell |
| PR | Personal Record. Persönlicher Rekord |
| WOD | Workout Of the Day. Workout des Tages |